预防尿道炎的日常措施有哪些

　　尿道炎是比较常见的疾病，并且尿道炎的出现给女性健康带来了严重的危害。因此尿道炎的预防是重点。那么尿道炎的日常预防措施有哪些呢?下面来看看大连北医八医院专家的介绍吧。

　　1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序要先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆一定要专人专用，否则细菌就很容易侵入尿道口里。

　　2、养成便前洗手的好习惯：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体以及支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　3、讲究个人卫生：要勤洗澡不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤而特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒并且穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，并且且不宜久存以免滋生细菌，从而引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒以及白带增多的症状时应该及早去看医生。

　　5、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患也可避免尿量过少、过浓，以至与不能及时的把细菌等有害物排出体外。

　　6、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高并且在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　大连北医八妇科医院以“高端化、特需化”的品牌发展为目标，引进与国际相接轨的服务理念，以人性化的服务，让就诊的患者感受家庭式的温暖。实行“一人一医一诊室”的就医模式，坚守“一切为了患者”的理念，给患者带来了极大的便利，为都市时尚女性提供全方位、高品质的医疗保健服务。大连北医八妇科拥有不追求大而全，只在专科上下功夫，用自己的专科优势，创高端品牌，树专业典范。

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